knowledge
醫美專欄
May 09 , 2023
日常保養
30、40、50 逆齡女力 - 母親節特輯
企劃撰文／Chie．攝影／ChrisJin．模特兒／fufu．妝髮／Winnie．服裝協力／Baby Face、tres chic
女人終極一生的目標就是想盡辦法讓自己延緩老化，阻止歲月在臉上留下痕跡！無論是吃的、喝的或抹的凡是攸關抗老之事，女性朋友都會特別注重和講究，因此，現在有許多實際年齡與外在看起來不符的美魔女，她們越活越年輕，這些逆齡美人是如何辦到的呢？
全球歌壇的傳奇天后瑪丹娜，將自己的抗老保養概念與方法，透過最先端的科技完美呈現，與日本MTG集團共同合作研發的先進保養品牌MDNA SKIN，講求以科學方式的保養品牌，利用先進的科技與創新的理論，將土壤、水份、礦物質和珍貴的保養成分等送達至肌膚，除此之外，瑪丹娜不只平日保養做到完美，並常會做瑜珈來增進心肺功能和保持體態，讓人完全感覺不出她已芳齡58，讓她自己保持在凍齡的最佳狀態。55歲女星蜜雪兒菲佛，有雙超迷人的眼睛，身材一直維持得很好，身為素食主義者的她以吃素來保持身體的健康，也是她抗衰老的祕方。珍妮佛安妮斯頓有著天使臉孔與魔鬼身材，屆齡48歲自從影以來對自己的外在從未怠惰過，安妮斯頓說充足的睡眠和保濕是美肌的不二法門，此外，防曬和固定運動習慣更是凍齡的密技。有著白皙透亮肌膚的精靈系女星阿曼達塞佛瑞也已31歲，平常很注意保養，與品牌肌膚之鑰合作之後，日常除了特別重視防曬之外，每天會做心肺功能相關的運動，並喝大量的水來促進身體的代謝，最重要的是有規律生活作息，是使她能一直散發青春甜美的秘密。
如何凍齡保養，除了要改掉一些生活壞習慣如熬夜、抽菸、喝酒等，保養品選擇上可依自己膚齡挑選適合的使用，分齡抗老才是正確的保養觀念，當然也可搭配醫學美容的療程讓效果更加顯著，在積極保養的同時，也別忘了做好防曬工作，因為紫外線是肌膚老化的最大元兇，讓我們一起當個凍齡美人！
30's醫美專家逆齡對策
For臉部 《眉間紋、魚尾紋、眼下細紋》
林毓宏醫師表示：眉間紋、魚尾紋、眼下細紋是以動態紋為主，可考慮使用肉毒桿菌注射治療。評估正確的劑量及施打位置，可使該區域的肌肉收縮力降低，通常在注射後7∼10天即可看到成效，約可維持4∼6個月。
肉毒桿菌注射算是現在很常見的醫美治療，安全性高，但要注意施打的劑量和位置，以及術後必須避免按摩，否則肉毒桿菌素若是擴散到其他不是治療目標的肌肉，就會造成無力副作用。
針對小腹、肉肉臀、無縫腿等下半身的塑身，建議以雷射溶脂或冷凍溶脂的療程，前者是利用高溫深入皮下脂肪將脂肪排出，後者利用冰凍方式使脂肪降溫排出，兩者有明顯的差別。冷凍溶脂是從體外做治療，雷射溶脂是從體內直接做治療，以持久度來說，冷凍溶脂需要做3次以上才會有明顯的效果，而雷射溶脂基本上做1∼2次後，搭配持續運動，效果較長久。
40's up醫美專家逆齡對策
For臉部 《眼尾下垂、法令紋、嘴邊肉、雙下巴》
年齡超過40歲，就會出現臉部鬆垮的問題，尤其是膠原蛋白含量最豐沛的蘋果肌部位，肌膚失去彈性的程度相對明顯，眼尾下垂、法令紋、嘴邊肉、雙下巴，如果想要同時調整上述的狀況，姚醫師建議可做音波拉皮的療程，音波拉皮是一種非侵入性的肌膚護理，它以高強度聚焦式超音波，將超聲波聚焦於單一個點，以產生高能量，作用在筋膜層，讓筋膜層產生收縮，進而達到緊緻的效果。音波拉皮一次療程約花30∼40分，術後無需修復期，若有輕微紅腫時只需冰敷即可，大部分的人在治療後3∼6個月有明顯的改善效果，且效果可維持1年以上。
For身體《蝴蝶袖、背胛肉、水桶腰》
如果以非侵入式塑身療程，姚肖全醫師建議可採以電波拉皮塑身，同時改善蝴蝶袖、背胛肉、水桶腰等上半身肥胖問題，電波拉皮是利用無線電波在皮下組織與真皮層產生熱能，促使膠原蛋白產生收縮作用，達到肌膚緊緻的效果，目前電波拉皮儀器皆已改良技術，讓治療者的時間縮短，且治療效果更深入，並將疼痛感降低許多。施打電波塑身療程需密集治療，約1周1次，共要6∼8次才能達到塑身效果，無恢復期，依然可進行日常的生活作息，在飲食上也要控制，不然很快的就會變回原形。
林毓宏 院長
學經歷
佳立診所院長｜中國醫藥大學醫學系畢業｜美容醫學專科/肥胖醫學會會員｜亞洲醫學美容診所醫師｜
美麗風尚醫美診所醫師｜星和醫美診所醫師｜HYADERMIS原廠海德密斯認證合格｜
Sculptra原廠舒顏萃認證合格｜Ulthera極限音波拉提認證合格｜Radiesse晶亮瓷認證合格
專長
雷射光療（淨膚雷射、飛梭雷射、脈衝光、極線音波拉皮、電波拉皮、光療除毛）｜
微整注射（肉毒桿菌、玻尿酸、晶亮瓷、洢蓮絲、舒顏萃Sculptra、PRP自體生長因子）